Hoy 23 de Abril celebramos el dia internacional del libro por ello te digo algunos de los beneficios que tiene la lectura. 1. Reduce el estres Según un estudio de 2009 realizado por la Universidad de Sussex (Reino Unido), la lectura puede reducir los niveles de estrés en un 68%, incluso más que escuchar música o ir a pasear . Tan solo 6 minutos de lectura -ya sea un periódico o un libro- reducen el ritmo cardíaco y la tensión muscular. 2. Activa la creatividad Si, es verdad la lectura nos ayuda en desarrollar esta habilidad ya que al leer nos da a conocer aspectos y caracteristicas de los personajes, paisajes, ciudades etc, esto hace que nuestro cerebro comience a imaginar como son las ecenas apartir de lo que leemos. 3. Expande tu vocabulario Los libros nos cuentan fantasticas histoirias por los cual los hace interesante pero en ocaciones hay palabras la cuales no las llegamos a entender por ello nos damos a la tarea de investigar su significado y de este mod
Girando en Tacon Regina Kuri Editorial Planeta Mexicana, Impreso en CD. Mexico, con 151 paginas Primera Edicion en Noviembre del 2010 Sinopsis Con el sorprendente valor y la sinceridad que la caracterizan, Regina Kuri nos narra la historia de una adolescente, que en apariencia lo tiene todo: familia, hogar, muchos amigos y popularidad. En fin, la vida perfecta. Una lucha interior por no sentirse "suficiente", la lleva a refugiarse en el mundo de las apariencias: aparento ser muy segura, estar contenta y, sobre todo, por encima de una montaña de complejos. De manera inconsciente inicia un proceso de autodestrucción que principia con sobrepeso, para después continuar con alcoholismo y drogadicción durante catorce años; mientras en su casa piensan que, en apariencia, ella y todo está bien. Girando en un tacón es una dramática experiencia que todos debemos leer para enterarnos que existe un mundo del que nuestros familiares y amigos pueden formar parte, en el entorn